ひねってカンタン、ウエストシェイプ「シンプリー フィット ボード」。 ボードの上でバランスを取りながら身体を左右にひねるだけの新感覚エクササイズ。バランス力とウエスト周りの筋肉を効率良く鍛えられます。ひねってひねって、理想のウエストラインを手に入れましょう!
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いいと思います。
2019年08月20日 23:35 まっつん (40代 女性)
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意外と難しい
2019年07月25日 13:34 utyujin (70代 男性)
簡単そうで、意外と難しい、まず体幹を鍛えないとうまく乗れない、最初はいすなどを持つてやっています。太もも、腹筋
が鍛えられそうです、面白いので一日何回も乗っています。 -
70代の母へ
2019年04月12日 09:46 しんさん (40代 男性)
体力が低下している70代の母へプレゼントしました。
最初はなかなかうまく使えなかったけど、
今では一日数分使っているようです。 -
運動不足解消?
2019年02月26日 19:14 ぶーにゃん (40代 女性)
40代後半突入して、体重&贅肉減らない。運動苦手な私でも、ツイストなら出来そうだと思い購入。やってみると、以外とバランスが難しい。シンプルだけど、色々な筋肉使いそう。続けやすい品物だと思う。
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手軽で格安で最高!
2019年01月17日 08:14 ショウナンカンプキン (50代 男性)
今までに購入した中で、値段といい効果といい一番かも。
もっと続ける価値がありそうです。
毎日、空いた時間に実践しています。 -
手軽
2019年01月16日 14:55 パンダ (50代 女性)
置き場所をとらず気軽にできるので続けられそうな気がします。
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体幹が鍛えられる
2019年01月14日 01:50 はる (30代 女性)
まだ買って間もないので結果は出ていませんが値段以上の商品の予感がします。
シンプリーフィットボードに乗るだけでバランスをとらないといけないので体幹を鍛えられるような気がします。
また、運動音痴な私でもすぐに取り組めて場所を取らずに軽いのでどこでもできます。数ヵ月後に期待しています。 -
楽しい
2018年10月14日 01:21 えむ (40代 女性)
たったボード1枚ですが、楽しく使えます。
我が家ではリビングに置いているので、テレビを見ながらや、話をしながら誰かが乗って動いてます。
これまで色々やっても続かなかったのですが、これはお手軽に続いてます。
お腹、足に効果あり!息子は体幹を鍛えられると言ってます。 -
きれいさと手軽さ
2018年10月13日 20:28 マサル (70代 男性)
ビデオを見ながら試してみましたが、少しやってみただけで腹筋痛に。効いているのがよく分ります。マットも含めて見た目もとてもきれい。いつでも気が向いたときにできるよう、リビングの真ん中に出しっ放しにしています。部屋のアクセントにもなっています。
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使用感
2018年08月13日 20:19 ナッシー (40代 男性)
クルクル回って、面白い。
乗った後はウエストに効いている。 -
まずまずです
2018年08月07日 09:17 タミーちゃん (60代 男性)
手軽に簡単に骨盤運動ができるのは間違いないが、やや単調で退屈。テレビを見ながらがちょうどストーリーの邪魔にならないので◎です。
最初、DVDに合わせてやってみたところ、結構ハードで膝にきました。
その後TVを視ながらとか、音楽を聴きながら、ボチボチやってます。
足が締まってきた感じがします。私の目標は11月までに、失ったウエストを復活させる事なので、気長に頑張ります。