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アブクラッシャーの口コミ・レビューページ

総合評価:
4.3
レビュー総数: 29件
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さらに見る アブクラッシャー新着レビュー

気に入った効果は間違い無し。

評価:
5.0

2018年11月3日 20:41投稿者:ボンド(男性)

ジムで同様の機器を使って効果が出たので期待して購入。角度変更で厳しい設定が可能なので相当な効き目です。欲を言えばローラーがもっとスムースなら完璧。腹筋、側筋、背筋が大きく変化します。費用対効果は最高だと思います。

ジムで同様の機器を使って効果が出たので期待して購入。角度変更で厳しい設定が可能なので相当な効き目です。欲を言えばローラーがもっとスムースなら完璧。腹筋、側筋、背筋が大きく変化します。費用対効果は最高だと思います。

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評価:
5.0

気に入った下っ腹に効く

評価:
5.0

2018年11月3日 10:21投稿者:よんぐ(男性)

【購入経緯】 ワンダーコアでの運動に限界を感じていました。 今年1年で運動習慣をつけようと1月から初代ワンダーコアとバーベルで運動を続けてきました。 カレンダーに丸印をつけて継続をし、当初はバネ2個でやっていたワンダーコアはバネ1個に、ベンチプレスは40㎏だったのが60㎏に、加えてバックプ…続きを読む

【購入経緯】
ワンダーコアでの運動に限界を感じていました。

今年1年で運動習慣をつけようと1月から初代ワンダーコアとバーベルで運動を続けてきました。

カレンダーに丸印をつけて継続をし、当初はバネ2個でやっていたワンダーコアはバネ1個に、ベンチプレスは40㎏だったのが60㎏に、加えてバックプレスやスクワットも段々と増やしていきました。

ただ、どれだけワンダーコアを続けても、下っ腹のぷよぷよが取れず、モチベーションが下がる一方。

そんなときに広告で『アブクラッシャー』の存在を知り、これは効きそうだと思い購入しました。


【実際に試しての感想】
まずは試しにと、中レベルの高さで1分間膝を上げ下げ。

「ん?こんなもん??」

普段からワンダーコアをしていたせいか、
そんなにきつく感じず、20回くらいで1分終了(脈拍は120くらい)


2分くらい休憩を入れた後、もう1分を開始。


10回上げ下げしたところから、徐々にペースダウン。

「き、きつい」

なんとか20回をクリアし、再び休憩。


続けて5回目のころには息も絶え絶えになり、お腹もブルブルいいはじめ、脈拍は135に。

「膝が最後まで上がらない」


・・・こ、これは効く!!

ラストスパートで計5分終了。


そして、アブクラッシャーを降りた時に
副次的効果を実感することに。

「脚(太もも)が上がらない」

膝を上げることで太ももも刺激されていました。

商品到着4日目からは横っ腹のベルトぜい肉を取るために
腹斜筋を鍛えるモードも5分運動の中に取り入れ始めました。


【DVDの中身について】
1セット5分の計6つのワークアウトビデオが収録されています。

アブクラッシャーとダンベルを使用する運動などが組み合わされたエクササイズで、試してみるとかなりの運動になります。
(ダンベル無しでもできます)

ぜんぶ行うと30分くらいになりますが、相当体力がないと
続けて行うのは厳しいと思うので、1セット気に入ったものをするのがオススメです。(腹斜筋(横っ腹)は左右それぞれ1セットずつなので、2セット(10分)必要です)

【オススメの方】
・ワンダーコアに物足りなさを感じている方
・腹筋運動が1回もできない初心者の方(傾斜が低いレベルなら腹筋初心者でも5回くらい出来ました)

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評価:
5.0

気に入ったアブ

評価:
5.0

2018年11月2日 21:33投稿者:小太郎(男性)

最高です

最高です

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評価:
5.0

気に入ったキツイからこそ効きます。

評価:
5.0

2018年10月13日 21:45投稿者:こめちん(男性)

1日5セットは、かなりキツイですが、10日ほどで効果が目に見えてきました。効果が見えるため、この先の変化が待ち遠しく、やり続けられそうです。

1日5セットは、かなりキツイですが、10日ほどで効果が目に見えてきました。効果が見えるため、この先の変化が待ち遠しく、やり続けられそうです。


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評価:
5.0

気に入ったABまじキツイ

評価:
5.0

2018年10月8日 13:41投稿者:なべちゃん(男性)

「腹筋割りたきゃ膝あげろ」を目標に毎日使っています。 まじホントきついけど、続けることが大切ですね。

「腹筋割りたきゃ膝あげろ」を目標に毎日使っています。
まじホントきついけど、続けることが大切ですね。

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評価:
5.0

気に入ったダイエット!

評価:
4.0

2018年10月7日 22:40投稿者:かなも(女性)

下腹部の贅肉を落とす為にアブクラッシャーを買いました。 初心者コースから始めてますが、3日目から筋肉痛になり少し休んでます。 スクワットマジックもしてますが、アブクラッシャーはかなり効きます。続ければ効果はあると思います。

下腹部の贅肉を落とす為にアブクラッシャーを買いました。
初心者コースから始めてますが、3日目から筋肉痛になり少し休んでます。
スクワットマジックもしてますが、アブクラッシャーはかなり効きます。続ければ効果はあると思います。

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評価:
4.0

気に入った続けられるなら・・・

評価:
4.0

2018年10月4日 23:40投稿者:( ̄▽ ̄)(男性)

これまでに使ってみてきた腹筋トレーニング器材の中で、腹筋への負荷が一番ある。 続けられるなら、効果はかなり短期間で出るって実感がある。

これまでに使ってみてきた腹筋トレーニング器材の中で、腹筋への負荷が一番ある。
続けられるなら、効果はかなり短期間で出るって実感がある。

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評価:
4.0

気に入ったこれは効く!

評価:
5.0

2018年10月4日 20:23投稿者:ケンジ(男性)

回数は多く出来ないので、セット数を増やす事でカバーしてます。 継続する事でかなりの効果が期待できます!

回数は多く出来ないので、セット数を増やす事でカバーしてます。
継続する事でかなりの効果が期待できます!

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評価:
5.0

気に入った効きそう…

評価:
5.0

2018年10月2日 20:56投稿者:KK(男性)

まだ使い始めですが、1回使っただけで筋肉痛です。効果を信じて頑張りたいです。

まだ使い始めですが、1回使っただけで筋肉痛です。効果を信じて頑張りたいです。

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評価:
5.0

気に入った楽しいです!

評価:
3.0

2018年9月19日 12:07投稿者:健康ネコ(男性)

私はいつも元気! その元気は毎日の生活習慣からヽ(*´∀`*)ノ アブクラッシャー。 1回に20回程度しています。 時間にして1分程度。 手軽なので朝、晩するのが日課になりました。 腕、腹筋、背筋に適度に筋肉がついて、 身体の調子が良くなりました! 生活習慣が変われば、身体が変わる! オススメです*

私はいつも元気!

その元気は毎日の生活習慣からヽ(*´∀`*)ノ

アブクラッシャー。
1回に20回程度しています。
時間にして1分程度。
手軽なので朝、晩するのが日課になりました。

腕、腹筋、背筋に適度に筋肉がついて、
身体の調子が良くなりました!


生活習慣が変われば、身体が変わる!
オススメです*

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評価:
3.0