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アブクラッシャーの口コミ・レビューページ

総合評価:
4.4
レビュー総数: 34件
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さらに見る アブクラッシャー新着レビュー

気に入った腹筋に効きそう!

評価:
5.0

2019年1月13日 22:08投稿者:おのちゃん(男性)

今までは、ターザンに載っていた方法で腹筋をしていたので、それなりに効いているかなぁという感じだったけど、アプクラッシャーは確実に効いていると感じます。 1ヶ月後の腹筋の状態が楽しみです!

今までは、ターザンに載っていた方法で腹筋をしていたので、それなりに効いているかなぁという感じだったけど、アプクラッシャーは確実に効いていると感じます。
1ヶ月後の腹筋の状態が楽しみです!

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評価:
5.0

気に入った効きますね~

評価:
5.0

2019年1月13日 09:48投稿者:しょうき(男性)

すごく腹筋運動がやりやすいので、何度も調子に乗ってやってしまいます。 なので、購入日翌朝には、筋肉痛で体を起こすことが一苦労でした。 一つ気になった点があり。 組み立て時に、膝肘用クッションスポンジをパイプに入れた後、スポンジキャップをパイプに差し込むのですが、パイプの内側がバリ取り…続きを読む

すごく腹筋運動がやりやすいので、何度も調子に乗ってやってしまいます。
なので、購入日翌朝には、筋肉痛で体を起こすことが一苦労でした。

一つ気になった点があり。
組み立て時に、膝肘用クッションスポンジをパイプに入れた後、スポンジキャップをパイプに差し込むのですが、パイプの内側がバリ取りされておらず、キャップをなかなか入っていきません、仕方がないのでプラスチックハンマーで叩いて無理やり挿入しました。


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評価:
5.0

気に入ったすごく良いです

評価:
5.0

2019年1月1日 22:14投稿者:たっきー(男性)

とにかく、腹筋に良く効きます❗ すぐに実感ができました❗

とにかく、腹筋に良く効きます❗
すぐに実感ができました❗

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評価:
5.0

気に入った効果あり

評価:
5.0

2018年12月19日 23:40投稿者:48歳男性(男性)

配達も3日位で着き、組み立ても簡単でした。(説明書が明解)DVDは本マシンにダンベルを組み合わせての全身エキササイズで、やればそれなりに効果あると思います。ただ、マシンを下りて、その横でなので、それなりにスペース取ります。とりあえず、本体だけを30回やったところ、次の日、筋肉痛でした。ジョギング等の有酸素運動と組み合わせれば、かなり効果でると思います。

配達も3日位で着き、組み立ても簡単でした。(説明書が明解)DVDは本マシンにダンベルを組み合わせての全身エキササイズで、やればそれなりに効果あると思います。ただ、マシンを下りて、その横でなので、それなりにスペース取ります。とりあえず、本体だけを30回やったところ、次の日、筋肉痛でした。ジョギング等の有酸素運動と組み合わせれば、かなり効果でると思います。

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評価:
5.0

気に入ったこはれいい

評価:
5.0

2018年12月14日 15:23投稿者:まちゃる(男性)

動画を観て「これはいいかも?」と思ったのですが、使ってみて「これはいい」と確信しました。毎日続けられます。

動画を観て「これはいいかも?」と思ったのですが、使ってみて「これはいい」と確信しました。毎日続けられます。

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評価:
5.0

気に入った効果は間違い無し。

評価:
5.0

2018年11月3日 20:41投稿者:ボンド(男性)

ジムで同様の機器を使って効果が出たので期待して購入。角度変更で厳しい設定が可能なので相当な効き目です。欲を言えばローラーがもっとスムースなら完璧。腹筋、側筋、背筋が大きく変化します。費用対効果は最高だと思います。

ジムで同様の機器を使って効果が出たので期待して購入。角度変更で厳しい設定が可能なので相当な効き目です。欲を言えばローラーがもっとスムースなら完璧。腹筋、側筋、背筋が大きく変化します。費用対効果は最高だと思います。

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評価:
5.0

気に入った下っ腹に効く

評価:
5.0

2018年11月3日 10:21投稿者:よんぐ(男性)

【購入経緯】 ワンダーコアでの運動に限界を感じていました。 今年1年で運動習慣をつけようと1月から初代ワンダーコアとバーベルで運動を続けてきました。 カレンダーに丸印をつけて継続をし、当初はバネ2個でやっていたワンダーコアはバネ1個に、ベンチプレスは40㎏だったのが60㎏に、加えてバックプ…続きを読む

【購入経緯】
ワンダーコアでの運動に限界を感じていました。

今年1年で運動習慣をつけようと1月から初代ワンダーコアとバーベルで運動を続けてきました。

カレンダーに丸印をつけて継続をし、当初はバネ2個でやっていたワンダーコアはバネ1個に、ベンチプレスは40㎏だったのが60㎏に、加えてバックプレスやスクワットも段々と増やしていきました。

ただ、どれだけワンダーコアを続けても、下っ腹のぷよぷよが取れず、モチベーションが下がる一方。

そんなときに広告で『アブクラッシャー』の存在を知り、これは効きそうだと思い購入しました。


【実際に試しての感想】
まずは試しにと、中レベルの高さで1分間膝を上げ下げ。

「ん?こんなもん??」

普段からワンダーコアをしていたせいか、
そんなにきつく感じず、20回くらいで1分終了(脈拍は120くらい)


2分くらい休憩を入れた後、もう1分を開始。


10回上げ下げしたところから、徐々にペースダウン。

「き、きつい」

なんとか20回をクリアし、再び休憩。


続けて5回目のころには息も絶え絶えになり、お腹もブルブルいいはじめ、脈拍は135に。

「膝が最後まで上がらない」


・・・こ、これは効く!!

ラストスパートで計5分終了。


そして、アブクラッシャーを降りた時に
副次的効果を実感することに。

「脚(太もも)が上がらない」

膝を上げることで太ももも刺激されていました。

商品到着4日目からは横っ腹のベルトぜい肉を取るために
腹斜筋を鍛えるモードも5分運動の中に取り入れ始めました。


【DVDの中身について】
1セット5分の計6つのワークアウトビデオが収録されています。

アブクラッシャーとダンベルを使用する運動などが組み合わされたエクササイズで、試してみるとかなりの運動になります。
(ダンベル無しでもできます)

ぜんぶ行うと30分くらいになりますが、相当体力がないと
続けて行うのは厳しいと思うので、1セット気に入ったものをするのがオススメです。(腹斜筋(横っ腹)は左右それぞれ1セットずつなので、2セット(10分)必要です)

【オススメの方】
・ワンダーコアに物足りなさを感じている方
・腹筋運動が1回もできない初心者の方(傾斜が低いレベルなら腹筋初心者でも5回くらい出来ました)

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評価:
5.0

気に入ったアブ

評価:
5.0

2018年11月2日 21:33投稿者:小太郎(男性)

最高です

最高です

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評価:
5.0

気に入ったキツイからこそ効きます。

評価:
5.0

2018年10月13日 21:45投稿者:こめちん(男性)

1日5セットは、かなりキツイですが、10日ほどで効果が目に見えてきました。効果が見えるため、この先の変化が待ち遠しく、やり続けられそうです。

1日5セットは、かなりキツイですが、10日ほどで効果が目に見えてきました。効果が見えるため、この先の変化が待ち遠しく、やり続けられそうです。


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評価:
5.0

気に入ったABまじキツイ

評価:
5.0

2018年10月8日 13:41投稿者:なべちゃん(男性)

「腹筋割りたきゃ膝あげろ」を目標に毎日使っています。 まじホントきついけど、続けることが大切ですね。

「腹筋割りたきゃ膝あげろ」を目標に毎日使っています。
まじホントきついけど、続けることが大切ですね。

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評価:
5.0